Rau Chùm Ngây Long Thành: Tin-tuc

CÔNG DỤNG CỦA NHA DAM

<div class="MsoNormal">
<strong><span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; font-weight: normal; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">Nha Đam</span></strong><span class="apple-converted-space"><span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">còn có nhiều tên gọi
khác như Lô Hội, Long Tu… Thân cây lô hội chứa một lượng nước lớn, bao gồm các
chất dinh dưỡng như A, C, E, B1 cùng nhiều khoáng chất như can-xi, natri, kẽm…
Ngoài ra, loài cây này còn có công dụng như một loại thần dược trong lĩnh vực
hóa mỹ phẩm.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggp1xNOwm8FWehRnxmbVNoi2uLv1E0Btt5U47kCaoHqHD3MuzHllXrrLO0yth9pQakxs1IEp1rTJjuwLjqHACKt9rTNMlpNJKaYzPd0a325Rq0rAm-hXx-MTI84fqdnj2nZSExzD3fyEo/s1600/vv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggp1xNOwm8FWehRnxmbVNoi2uLv1E0Btt5U47kCaoHqHD3MuzHllXrrLO0yth9pQakxs1IEp1rTJjuwLjqHACKt9rTNMlpNJKaYzPd0a325Rq0rAm-hXx-MTI84fqdnj2nZSExzD3fyEo/s640/vv.jpg" width="640" /></a></div>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1. Công dụng của Nha
Đam trong làm đẹp – Chăm sóc da</span></b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Chất nhầy trong gel
(phần thịt) của lô hội có khả năng thấm ướt, tạo độ ẩm cho da, giúp da dễ đàn
hồi và giảm các nếp nhăn.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Gel của chúng còn có
tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự
hủy hoại của da khi bị lão hóa. Trong quá trình chăm sóc da, chất gel này có
tác dụng se lỗ chân lông, giảm mụn một cách hiệu quả.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Trong dân gian, lô hội
là phương thuốc làm lành da tự nhiên rất hữu hiệu. Khi thoa một lớp gel lên da,
các vết thương do bị bỏng, phồng rộp, côn trùng cắn và mẩn ngứa sẽ nhanh chóng
được hồi phục.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Nếu bạn phải thường
xuyên tiếp xúc với ánh nắng, da sẽ trở nên bỏng rát, khó chịu. Chỉ với một chút
dịch của lô hội sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm giác mát mẻ cho làn da.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- <b>Làm dịu mát
da</b>: Đầu tiên, không thể không kể đến tính chất dịu mát và thanh nhiệt
của cây nha đam. Chính nhờ đặc tính này, mà nhiều quý ông đã dùng nó như một
loại gel và kem để làm giảm cảm giác đau rát sau mỗi lần cạo râu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- <b>Tái tạo da:</b> Thay
bằng việc sử dụng những loại mỹ phẩm đắt tiền, muốn “sở hữu” một làn da mềm mịn
và trắng hồng tự nhiên, bạn hãy dùng nha đam như một loại thần dược dành cho
phái đẹp.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Bôi nha đam lên mặt và
rửa sạch sau vài phút, làm đều đặn mỗi ngày và cảm nhận sự khác biệt. Bên cạnh
đó, việc uống nước ép nha đam cũng đem lại hiệu quả như mong muốn. Và cũng xin
nói thêm rằng, nha đam là loại “mỹ phẩm thảo dược” không gây kích ứng da.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- <b>Tạm biệt nếp
nhăn:</b> Nha đam chính là phương thuốc đặc trị nếp nhăn. Lấy nha đam bôi
lên mặt, nhựa nha đam sẽ nhanh chóng thẩm thấu và thấm sâu vào tận các “ngõ
ngách” trong da. Làm tăng độ ẩm, tạo độ căng cho da, mang đi những tế bào chết
và tái tạo tế bào mới.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- <b>Đối với đôi
môi nứt nẻ:</b> Mùa hanh khô đang đến gần, đôi môi gợi cảm của bạn đang
phải “đương đầu” với những mối nguy do tiết trời hanh khô gây ra. Bạn đừng quá
lo lắng và bối rối, hãy dùng nhựa nha đam bôi lên môi để “tìm lại” bờ môi mọng
đỏ như trái dâu tây.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- </span></b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Trị mụn: Nha đam có khả năng tiêu diệt
mụn và các tế bào chết, thu hẹp các lỗ chân lông và cho bạn một làn da săn
chắc. Hãy dùng nha đam bôi ngay vào nốt mụn khi phát hiện ra nó, để ức chế quá
trình phát triển.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- <b>Đối với ánh
nắng mặt trời:</b> Các minh chứng khoa học đã cho thấy rằng, nha đam có
khả năng “bảo vệ” bạn, đặc biệt làn da nhạy cảm của bạn dưới tác động của các
tia cực tím dưới ánh nắng mặt trời UVA và UVB (UVA và UVB là các tia cực tím
cực kỳ độc hại, tiếp xúc nhiều có thể gây ung thư da).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">-<b> </b>Khắc phục
chứng khô mắt: Có tác dụng ngăn ngừa chứng khô mắt, do tiếp xúc nhiều giờ
với ánh nắng mặt trời và tiếp xúc với máy tính cường độ lớn. Đơn giản, hãy lấy
phần cùi của cây nha đam đắp lên mắt trong vòng vài phút.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- <b>Phục hồi mái
tóc hư tổn:</b> Do việc sử dụng nhiều loại hóa chất sẽ khiến mái tóc bạn
trở nên xơ cứng, thô ráp và xuất hiện nhiều gàu, để tìm lại “sức sống” cho mái
tóc, bạn hãy làm theo cách sau đây:<br />
Trộn nha đam với sữa tươi và bôi lên tóc khoảng nửa giờ trứơc khi đi tắm. Hãy
kiên trì thực hiện và cảm nhận hiệu quả bất ngờ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- <b>Trị mụn bằng
Nha đam</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Mỗi ngày dùng 200g lá
Nha đam tươi rửa sạch, cắt bỏ gai hai bên, dùng dao inox rạch trên lá nhiều
hình vuông bằng con cờ nhỏ rồi cắt rời ra, thêm 50g đường cát, 2 muỗng canh mật
ong, nước đá đập nhỏ… để ăn.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Hoặc dùng 500 ml nước
cốt Nha đam, 200 ml mật ong trộn đều, để vào tủ lạnh dùng dần. Ngày uống 3 lần,
mỗi lần 3 muỗng canh trước bữa ăn.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Hoặc lấy nước vo gạo
để lắng, bỏ nước trong bên trên (liều lượng tùy dùng trong ngày), dùng muỗng
nạo lấy nhựa nhớt bên trong lá nha đam (bằng với lượng nước vo gạo).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Trộn đều hai thứ. Buổi
tối trước khi đi ngủ lau mặt cho sạch, rồi thoa dung dịch trên lên mặt, thoa
cho đều, để vậy đến sáng, rửa lại bằng nước ấm.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2.Các công dụng của
Nha Đam trong y học và sức khỏe</span></b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Chống mỏi mắt</span></b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Nếu mắt của bạn mỏi,
có quầng thâm, mi mắt nặng, hãy sử dụng nha đam để chữa trị. Rất đơn giản, dùng
một nhánh nha đam, gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài rồi đắp phần thịt lên mắt, nằm
thư giãn trong vòng 15 phút.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Dịch trong lá của nha
đam có tác dụng làm mắt dịu mát, dễ chịu. Sau một thời gian, vùng thâm quanh
mắt sẽ giảm hẳn. Bạn nên sử dụng chất gel này mỗi tối trước khi đi ngủ để chống
mệt mỏi cho vùng mắt.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Tác dụng kháng khuẩn</span></b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Những nghiên cứu gần
đây đã chứng minh gel Nha đam có tính sát khuẩn và gây tê. Dùng để sát trùng,
thanh nhiệt, thông tiểu. Làm êm dịu vết thương khi bị phỏng nhẹ, khi bị côn
trùng châm chích hay da bị chai cứng khi bị rám nắng.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Gel Nha đam cũng
có tác dụng làm tăng vi tuần hoàn (giúp máu ngoại vi lưu thông tốt). Nhũ dịch
được bào chế từ Nha đam dùng để chế các loại thuốc trị Eczema hay các mụt chốc
lỡ, làm mau kéo da non ở vết thương. Dịch tươi Nha đam có tính kháng khuẩn lao
(in vitro).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Tác dụng xổ, nhuận
trường</span></b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Thời xa xưa. Từ
Hypocrate đến Hải Thượng Lãn Ông đã biết đến đặc tính nhuận trường, nhuận gan,
điều kinh của Nha đam.<br />
- Liều thấp: 20-50mg nhựa Aloe khô có tính bổ đắng, kiện tỳ vị, nhuận gan.<br />
- Liều vừa: 100mg (3-5 lá tươi): Sát trùng đường ruột, điều kinh, nhuận trường,
xổ.<br />
- Liều cao: 200-500mg (10-20 lá): xổ mạnh.<br />
Tại Pháp hiện có khoảng vài chục biệt dược có tác dụng nhuận trường, xổ mà
thành phần có chứa Aloès.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Những tác dụng tuyệt
vời của Nha Đam trong tri bệnh</span></b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- <b>Trị viêm
loét dạ dày:</b> Uống gel tươi của lá Nha đam. Cứ vài giờ uống một muỗng
canh gel tươi lúc bụng không có thức ăn sẽ làm lành vết viêm loét dạ dày (không
được quá 400mg gel tươi/ngày).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- <b>Trị bệnh
ngoài da:</b> Dịch Nha đam tươi có tác dụng làm săn da, làm nhỏ lỗ chân
lông. Bôi gel tươi hàng ngày lên mặt có tác dụng ngừa nám, làm mịn da, ngừa
mụn…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- <b>Phòng ngừa
sỏi niệu:</b> Các Anthraquinon sẽ kết hợp các ion Calcium trong đường tiểu
thành hợp chất tan được để tống ra ngoài theo nước tiểu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- <b>Trong thực
phẩm:</b> Lá Nha đam dùng để ăn tươi với đường hoặc nấu chè. Có nơi còn
dùng lá Nha đam để nấu canh. Ngoài ra gel Nha đam còn được làm chất đông kết
cho rất nhiều món ăn.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- <b>Trong mỹ
phẩm:</b> Do những đặc tính kỳ diệu trên. Các nhà y dược học đã nghĩ đến
những loại mỹ phẩm được chế tạo từ gel Nha đam để tạo ra những loại kem dưỡng
da, do pH của gel Nha đam gần giống với pH của da cho nên chúng làm
cho da tươi tắn và điều hòa được độ acid của da.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Hiện nay trên thị
trường, nhiều hãng mỹ phẩm đã lấy ngay chính tên Aloe vera làm tên thương mại
cho những loại kem chống nắng, dưỡng da, các loại dầu gội, dầu khử mùi hôi,
chất có tác dụng chống mốc, xà phòng, dầu cạo râu…<br />
Không những được làm mỹ phẩm, cây Nha đam cũng đóng góp một phần đáng
kể trong lĩnh vực… mỹ thuật. Giữa muôn ngàn hoa khoe sắc thắm. Cây Nha đam tràn
đầy sức sống, mọc sừng sững hiên ngang trông chẳng khác nào “Gươm lạc giữa rừng
hoa”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- <b>“Trị” chứng
“nguyệt san” bất thường:</b> “Nguyệt san” là chứng bệnh thường gặp và gây
ra nhiều rắc rối đối với phụ nữ. Để khắc phục không khó, bạn hãy nấu sôi nước
nha đam và thêm một chút đường để tạo thành nước siro. Uống nước này khoảng một
tuần trước khi kỳ “nguyệt san” để cải thiện tình hình.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- <b>Vết thâm
tím, trầy xước:</b> Các công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong nha
đam có chứa chất khử trùng. Vì thế, nha đam đem lại hiệu quả cao trong việc
ngăn ngừa các nhiễm trùng do các vết thương hở gây nên.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- <b>Đối với các
vết bỏng</b>: Đối với các vết bỏng nhẹ ở cấp1, 2. Hãy nhanh chóng lấy nhựa cây
nha đam và thoa vào vết bỏng để tránh sưng phồng và tấy đỏ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- <b>Chống béo
phì:</b> Ngoài những công dụng nêu trên, nha đam còn có tác dụng đặc biệt
trong việc giảm cân. Các nhà khoa học đã chỉ rằng, trong nha đam có chứa chất
Aloin, rất hiệu nghiệm trong việc giảm cân.<br />
Chính vì thế, nếu muốn “chiến dịch”giảm cân đạt hiệu quả cao bạn đừng quên bổ
sung nước ép nha đam vào thực đơn của mình.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- <b>Bệnh xơ gan
cổ chướng:</b> Lấy một nắm cây Aloe Vera gọt bỏ phần có gai hai bên lá,
nửa lít mật o*ng nguyên chất. Tất cả bỏ vào máy sinh tố xay đều, lấy nước uống
1 ngày 3 lần (15 phút trước bữa ăn), mỗi lần uống chừng 20 ml (1 muỗng canh).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Uống liên tục nhiều
tháng bệnh sẽ thuyên giảm khả quan hoặc khỏi hoàn toàn. Lưu ý không có thêm
rượu cho người bị bệnh gan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">-<b>Bệnh tiểu đường và
cao áp huyết</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">+ Cách thứ nhất:</span></b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Lấy một nắm lá Aloe Vera gọt bỏ phần có
gai hai bên lá, nấu sôi để nguội. Tất cả bỏ vào máy sinh tố xay đều lấy nước
uống 1 ngày 3 lần (15 phút trước bữa ăn). Mỗi lần dùng khoảng 1 muỗng canh.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">+ Cách thứ hai:</span></b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Lấy một nắm lá Aloe Vera nấu sôi để
nguội. Uống nước và ăn lá đã nấu chín, 1 ngày 3 lần (15 phút trước bữa ăn). Mỗi
lần dùng khoảng 1 muỗng canh.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">+ Cách thứ ba:</span></b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Mỗi ngày lấy 1 hay 2 lá Aloe Vera gọt
vỏ, ăn sống. Ăn mỗi ngày 3 lần trong nhiều tháng sẽ có kết quả khả quan.<br />
Những người bị huyết áp mà không bị tiểu đường thì có thể ăn với đường nguyên
chất hoặc đường phèn. Người bị tiểu đường nhưng áp huyết cao thì ăn với muối.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">3.Các tác dụng khác
của Nha Đam<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- <b>Trong ẩm
thực:</b> phần thịt trong suốt của nha đam có giá trị dinh dưỡng cao. Khi
nấu chè hoặc canh, nha đam có tác dụng mát gan, nhuận tràng và tăng cường sinh
lực.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- Ngoài ra, nếu pha
một chút dịch của nha đam vào sinh tố hoặc nước chanh sẽ có tác dụng
tốt trong việc giải độc, tiêu phong, giảm chứng mất ngủ, viêm khớp, bệnh hen
suyễn, đồng thời làm giảm lượng đường trong cơ thể.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- Nha đam còn
có tác dụng chữa bệnh zona, loại bệnh do vi-rút gây ra.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Một số lưu ý giúp bạn
sử dụng chúng một cách tốt nhất:</span></b><span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- Chỉ nên sử dụng phần
thịt trong suốt bên trong lá nha đam, cắt lát mỏng đắp trên bề mặt da.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- Bạn cũng có thể dùng
lòng trắng trứng gà cho vào bát sạch, đánh nổi bọt, thêm 5-10 giọt dịchnha đam vào
đánh đều rồi sử dụng. Nếu chưa dùng ngay, bạn hãy cho vào tủ lạnh để bảo quản.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- Trước khi đi ngủ,
rửa mặt sạch, dùng dung dịch nha đam thoa đều lên bề mặt da, khoảng
15-20 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Cuối cùng, massage nhẹ nhàng da mặt trong
vài phút.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- Bạn cũng có thể dùng
gel nha đam thoa lên da đầu và tóc, lấy khăn trùm lại để khoảng 10-15 phút, sau
đó gội sạch bằng nước ấm và dầu gội đầu bình thường.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- Khi muốn lấy chất
dịch từ cây nha đam, bạn hãy chọn những lá to, rửa sạch, để khô. Sau đó,
gọt sạch phần vỏ xanh, đem xát hoặc giã nhuyễn rồi dùng gạc mỏng hoặc phin cà
phê lọc bỏ bã.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- Trong dịch nha đam
có chất gây kích thích da, gây ngứa. Nếu da bạn quá mẫn cảm, nên sắc cô đặc
phần dịch nha đam, sau đó sử dụng dần hoặc bảo quản trong tủ lạnh.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- Không nên đắp <a href="http://collagenvh.com/cac-cach-lam-mat-na-duong-da-voi-nha-dam/" target="_blank" title="Mặt nạ Nha Đam"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">mặt nạ nha đam</span></a> thường
xuyên, tốt nhất chỉ nên đắp 2-3 lần/tuần.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #050505; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- Người cao tuổi, phụ
nữ có thai hãy cẩn thận khi sử dụng nha đam./.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">

</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>

CÔNG DỤNG CỦA NHA DAM

Nha Đam còn có nhiều tên gọi khác như Lô Hội, Long Tu… Thân cây lô hội chứa một lượng nước lớn, bao gồm các chất dinh dưỡng như A, C, E, ...

Đọc thêm »

Giống bò Red Angus và bò Brahman

<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0b5394; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Hai giống bò thịt nổi tiếng trên thế giới là
Giống Angus (Mỹ) và giống Brahman (Úc). </span></i><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #2a2a2a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">   </span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #38761d; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"> </span><b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Giống bò Red Angus</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #2a2a2a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">- Bò
Angus có tên tiếng Anh đầy đủ là Aberdeen Angus – một giống bò thịt có nguồn
gốc từ vùng cao nguyên Scotland cách đây 1000 năm. Vào những năm 1870 của thế
kỉ thứ 19, bò Angus được xuất khẩu sang Hoa Kỳ với mục đích lai tạo thí nghiệm.
Nhưng sau nhiều năm, bò Angus trở nên phổ biến và nổi tiếng vì chất lượng thịt
của nó. Ngày nay, bò Angus được chăn nuôi phổ biến ở Hoa Kỳ để lấy thịt. Là
giống có ngoại hình, thể chất chắc chắn, khỏe mạnh. Bò thường không có sừng và
thích nghi tốt với điều kiện khí hậu  nước ta.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"></span></span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #2a2a2a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtCHU38LhGWXviSdaA8NOR7S2xkS35PFU4XBQWJzXe5IvLk2K0JMwiWspeE46EuLF3yCY6M-a-xyyPswLEe9RkuF_N5M_SEdfw0S8kis60eWXXNVZUH0t5bPd-YRqXvItu1HvEx0lUnXs/s1600/_1094362.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtCHU38LhGWXviSdaA8NOR7S2xkS35PFU4XBQWJzXe5IvLk2K0JMwiWspeE46EuLF3yCY6M-a-xyyPswLEe9RkuF_N5M_SEdfw0S8kis60eWXXNVZUH0t5bPd-YRqXvItu1HvEx0lUnXs/s400/_1094362.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #2a2a2a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><br />
- Trọng lượng bê sơ sinh: 24 – 30 kg<br />
- Trọng lượng 6 tháng tuổi: 150 – 180 kg<br />
- Bò đực lúc trưởng thành: 800 - 1000kg<br />
- Bò cái lúc trưởng thành: 550 – 700 kg<br />
- Tốc độ tăng  trưởng nhanh: 1000 gram/ngày<br />
- Tốc độ tăng trưởng lúc vỗ béo: 1000 – 2000 gram/ ngày<br />
- Tỷ lệ xẻ thịt: trên 70% ( 60% thịt + 40% xương)<br />
- Là loại giống chăn nuôi ít tốn kém, ít bệnh tật, có lợi ích kinh tế lớn cho
nhà chăn nuôi.<br />
Bò Red Angus chủ yếu được biết đến như một loại thực phẩm tươi giá trị cao và
là loại thịt bò chất lượng cao. Bò có chất lượng thịt tốt, có vân mỡ trắng xen
kẽ trong những thớ thịt giúp thịt mềm và và có vị béo rất dễ chịu. Thịt bò Red
Angus có màu đỏ tươi sáng, ngoài ra bò Red Angus có khả năng sinh sản cao và
trưởng thành sớm.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2.  Giống bò
Brahman</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #2a2a2a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Là
giống bò thịt nhiệt đới có nguồn gốc từ Úc, được nuôi rộng rãi ở tất cả các
nước nhiệt đới và cận nhiệt đới. Bò Brahman có màu lông trắng xám hoặc trắng
ghi. Bò có ngoại hình thể chất chắc chắn, khoẻ mạnh, hệ cơ phát triển, u vai
phát triển, tai to và cụp xuống.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"></span></span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #2a2a2a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYAEZtKfomCh45CW24v48iyJc5sQMez2xibHwZxS7FrF0SGFZkYjcSQZD3vKb-M8vHf3lJxOozZYaiswufTW1moIaE0i1sv7eEcs2FhPiyF8uFbFDFCv5E6HRurhDxK9d7KAucMLx2Z5Q/s1600/_6816456.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYAEZtKfomCh45CW24v48iyJc5sQMez2xibHwZxS7FrF0SGFZkYjcSQZD3vKb-M8vHf3lJxOozZYaiswufTW1moIaE0i1sv7eEcs2FhPiyF8uFbFDFCv5E6HRurhDxK9d7KAucMLx2Z5Q/s400/_6816456.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #2a2a2a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><br />
<br />
- Trọng lượng bê sơ sinh: 20 – 30kg.<br />
<br />
- Trọng lượng 5 tháng tuổi: 120 – 150 kg.<br />
<br />
- Tốc độ tăng trưởng nhanh: 1000 – 1500 gram/ngày.<br />
<br />
- Bò đực trưởng thành: 600 – 1000 kg<br />
<br />
- Bò cái trưởng thành: 450 – 600 kg<br />
<br />
- Tỷ lệ xẻ thịt: 52,5 %</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #2a2a2a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Ch</span><span style="color: #2a2a2a; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">úc bà con thành công!</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Đường dây nóng: 0907
28 55 46</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>

Giống bò Red Angus và bò Brahman

Hai giống bò thịt nổi tiếng trên thế giới là Giống Angus (Mỹ) và giống Brahman (Úc). Giống bò Red Angus - Bò Angus có tên tiế...

Đọc thêm »

CÔNG DỤNG CỦA CÂY ĐINH LĂNG

<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="background: white; color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">CÔNG
DỤNG CỦA CÂY ĐINH LĂNG</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
<span style="background: white; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold;">Đinh lăng là một loại cây quen thuộc với nhiều gia đình. Loại cây này
không chỉ được sử dụng làm một loại rau sống trong mỗi bữa ăn mà còn được xem
là vị thuốc quý trong việc bồi bổ sức khỏe. Tất cả các bộ phận của cây đinh
lăng, từ thân cành lá cho đến toàn bộ rễ và vỏ cây đều có thể chế biến thành
thuốc.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Cây Đinh lăng còn được gọi là Cây
gỏi cá (vì thường được lấy lá ăn chung với gỏi cá) hay nam dương lâm. Đây là
loại cây thuộc họ Nhân sâm (Araliaceae) và có tên khoa học là Polycias
fructicosa.<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<span style="color: windowtext; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXbjfwDI3VapElTeklBoahWKw0-vSwWMuQq-X_eSvsZQOI_eI-OwiNeviRHBeqKyo6OluFtV3wJWIst599hNLuVzTsmC9kfmFdJp-ljwi180iUfNfeEMDaHTdGTbUR3ZU9Z5N4vovcjrs/s1600/hinh-1-1-1406557479278.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXbjfwDI3VapElTeklBoahWKw0-vSwWMuQq-X_eSvsZQOI_eI-OwiNeviRHBeqKyo6OluFtV3wJWIst599hNLuVzTsmC9kfmFdJp-ljwi180iUfNfeEMDaHTdGTbUR3ZU9Z5N4vovcjrs/s400/hinh-1-1-1406557479278.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Hình dáng cây đinh lăng: Đinh lăng
có nhiều loại khác nhau ở hình dạng và kích thước của lá, có Đinh lăng lá tròn,
lá xẻ thùy lông chim, lá kép 1-3 lần. Cây nhỏ, thân nhẵn, ít phân nhánh và cao
khoảng 0,8-1,5m. Lá kép mọc so le, có bẹ, mép có răng cưa không đều, chóp nhọn.
Lá chét có cuống gầy dài 3-10mm, phiến lá chét có răng cưa không đều, lá có mùi
thơm. Cụm hoa hình chùy ngắn 7-18mm gồm nhiều tán, mang nhiều hoa nhỏ. Tràng 5
nhị, nhị 5 với chỉ nhị gầy, bầu hạ hai ngăn có dìa trắng nhạt. Quả dẹt dài
3-4mm, dày 1mm có vòi tồn tại.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Theo y học cổ truyền, rễ đinh lăng
có vị ngọt, hơi đắng, tính mát có tác dụng: Thông huyết mạch, bồi bổ khí huyết,
tăng cường sinh lực, chống dị ứng.... Tất cả các bộ phận của cây đinh lăng đều
có thể chế biến thành thuốc. Từ thân cành lá cho đến toàn bộ rễ và vỏ cây (đã
trồng được 3 năm). Trong y học cổ truyền Việt Nam, Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu
Trác đã dùng rễ đinh lăng <a href="http://www.tinmoi.vn/C/Ngoi-sao"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">sao</span></a> vàng,
khử thổ, sắc cho phụ nữ uống sau khi sinh đẻ để chống đau dạ con và làm tăng
tiết sữa cho con bú<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: 12.0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Nghiên cứu dược lý học hiện đại thì
cho thấy, tác dụng của dịch chiết đinh lăng lá nhỏ có nhiều điểm tương tự sâm
Triều Tiên. Trong đinh lăng có các alcaloit, glucozit, saponin, flavonoit,
tanin, vitamin B, các axit amin trong đó có lyzin, xystei và methionin là những
axit amin không thể thay thế.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Công dụng của cây
đinh lăng:</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
<span style="background: white;"><br />
<br />
</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Phòng co giật ở trẻ</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
<b><br />
<br />
</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Lá đinh lăng chống bệnh co giật cho
trẻ em, lấy lá non và lá già phơi khô đem lót vào gối hoặc trải giường cho trẻ
nằm.<br />
<br />
<br />
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Thông tia sữa, căng tức sữa</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
<b><br />
<br />
</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Để thông tia sữa và căng tức sữa
 thì rễ, lá đinh lăng có tác dụng bồi bổ cơ thể, chữa tắc tia sửa hiệu
quả. Rễ cây đinh lăng 30 - 40gr. Thêm 500ml nước sắc còn 250ml. Uống khi còn
nóng.<br />
<br />
<br />
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Chữa đau lưng mỏi gối (chữa cả tê
thấp)</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
<b><br />
<br />
</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Dùng thân cành đinh lăng 20 - 30gr,
sắc lấy nước chia 3 lần uống trong ngày. Có thể phối hợp cả rễ cây xấu hổ, cúc
tần và cam thảo dây.<br />
<br />
<br />
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Chữa viêm gan</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
<b><br />
<br />
</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Rễ đinh lăng 12gr; nhân trần 20gr; ý
dĩ 16gr; chi tử, hoài sơn, biển đậu, rễ cỏ tranh, xa tiền tử, ngũ gia bì, mỗi
vị 12gr; uất kim, nghệ, ngưu tất, mỗi vị 8gr. Sắc uống ngày 1 thang. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Chữa thiếu máu</span></i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Rễ đinh lăng, hà thủ ô, thục địa,
hoàng tinh, mỗi vị 100gr, tam thất 20gr, tán bột, sắc uống ngày 100gr bột hỗn
hợp.<br />
<br />
<br />
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Chữa bệnh tiêu hóa</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
<b><br />
<br />
</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Lá cây đinh lăng đem sắc lấy nước
uống dùng để chữa các bệnh dạ dày như đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy. Ở Malaysia,
người ta thường sử dụng phương pháp chữa bệnh trĩ bằng cách sắc lá cây đinh
lăng thành bột mịn và cho vào một khối dài, xoa bóp trên trực tràng trước khi
đi ngủ. Củ và cành đinh lăng được sử dụng để làm sạch nướu, răng và điều trị
làm giảm viêm loét miệng.<br />
<br />
<br />
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Những lưu ý khi sử dụng cây đinh
lăng:</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
<b><br />
<br />
</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Do thành phần Saponin có nhiều trong
rễ Đinh lăng, chất này có tính phá huyết sẽ làm vỡ hồng cầu vì vậy chỉ dùng khi
cần thiết và phải dùng đúng liều đúng cách. Càng không được dùng rễ Đinh lăng
với liều cao, sẽ bị say thuốc và xuất hiện cảm giác mệt mỏi, nôn mửa, tiêu
chảy. Đặc biệt, khi sử dụng rễ đinh lăng  phải dùng những cây đã có từ 3 –
5 tuổi trở lên.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Trước khi dùng cần có tư vấn của bác
sỹ Đông y về liều lượng và cách sử dụng cho phù hợp với thể trạng và tình trạng
bệnh./.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">St<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Đường dây nóng: 0907 28 55 46</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>

CÔNG DỤNG CỦA CÂY ĐINH LĂNG

CÔNG DỤNG CỦA CÂY ĐINH LĂNG Đinh lăng là một loại cây quen thuộc với nhiều gia đình. Loại cây này không chỉ được sử dụng làm một loại r...

Đọc thêm »

TÁC DỤNG CỦA TRÁI CÂY VỚI SỨC KHỎE

<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; mso-line-height-alt: 14.4pt;">
<b><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">TÁC DỤNG CỦA TRÁI CÂY
VỚI SỨC KHỎE</span></b><b><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Chúng ta đều biết trái cây có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe,
trái cây cung cấp vitamin và hàm lượng chất xơ cao giúp cơ thể chống lại nhiều
bệnh tật. Dưới đây là những lợi ích mà trái cây mang lại có thể bạn chưa biết
đến.</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<b><span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1. Trái cây với việc
giảm cân</span></b><span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Những Tác Dụng Của
Trái Cây Với Sức Khỏe<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Trái cây chưa ít calo
và chất béo, phần lớn trong trái cây là phân tử đường đơn giản giúp chuyển hóa
nhanh chóng từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả. Bạn có thể chọn nhiều loại trái
cây khác nhau cho thực đơn giảm cân của mình như : chuối, dưa hấu, dâu tây,
chanh, kiwi…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Ăn trái cây trực tiếp
hoặc chế biến thành món sinh tố hay nước ép đều rất hấp dẫn.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #141823; font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span><span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN3anDibQunHb1xk8LiAeTknjeVWbQ3ThzheKmwTL9DkA7GeAYIpY1QoZa33RBlNW8kmpirE8KDMJv2CAZR_iaMAIv-MLTUPHFXCLJ3PZLb6GHVfyiGvAzMPYjUkxVKLif44otYXlr3LY/s1600/anh-dep-mien-tay-nam-bo-8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN3anDibQunHb1xk8LiAeTknjeVWbQ3ThzheKmwTL9DkA7GeAYIpY1QoZa33RBlNW8kmpirE8KDMJv2CAZR_iaMAIv-MLTUPHFXCLJ3PZLb6GHVfyiGvAzMPYjUkxVKLif44otYXlr3LY/s400/anh-dep-mien-tay-nam-bo-8.jpg" width="400" /></a></div>
<o:p></o:p><br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt; text-align: center;">
<span style="color: #ef4423; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"></span><span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<b><span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2. Trái cây đối với
làn da</span></b><span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Vừa tốt cho sức khỏe
lại làm đẹp da, ăn trái cây mỗi ngày bạn sẽ có được làn da tươi trẻ, mịn màng
mà không mất quá nhiều thời gian và tiền bạc.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Những loại trái cây
tốt cho da như: chuối, cam, bơ, như táo, đu đủ, chanh … có tác dụng lớn giúp
bạn có một làm da sáng và khỏe mạnh.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Chúng ra còn có thể
chế mặt nạ làm trắng da từ trái cây vừa an toàn lại hiệu quả.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<b><span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">3. Trái cây đối với
phụ nữ mang thai</span></b><span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Trái cây là nguồn cung
cấp dinh dưỡng cho bà bầu đồng thời kích thích sự phát triển của thai nhi. Trái
cây chứa các chất dinh dưỡng như axit folic cần thiết cho sự phát triển của não
bộ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Vitamin C là chất quan
trọng cho việc hình thành các mô, da, cơ bắp và các cơ quan khác của thai nhi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Trong thời gian mang
thai, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ về những loại trái cây có thể ăn để tăng
cường sức khỏe cho cả mẹ và bé.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<span style="color: #141823; font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span><span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitbYduxauIbL54LL5zWKDfGF_4ly2kkR_9KsWaIt9Ksgr5fpz_scydLCo6JVCOrNFn2OwFug27RgPaTh9mtQt8MvOgLd7EJ9Uxd7VjEzJuc4lHobkkOBVDrlrd-cbaWOg6NvO4rOuGVPY/s1600/q2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitbYduxauIbL54LL5zWKDfGF_4ly2kkR_9KsWaIt9Ksgr5fpz_scydLCo6JVCOrNFn2OwFug27RgPaTh9mtQt8MvOgLd7EJ9Uxd7VjEzJuc4lHobkkOBVDrlrd-cbaWOg6NvO4rOuGVPY/s400/q2.jpg" width="400" /></a></div>
<o:p></o:p><br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<span style="color: #ef4423; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"></span><span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<b><span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">4. Trái cây với chế độ
ăn uống</span></b><span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Trái cây là thực phẩm
không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Trái cây có giá trị
dinh dưỡng cao và trong trái cây có chứa rất nhiều nước, vô cùng cần thiết cho
cơ thể. Lượng đường tự nhiên và chất béo chưa bão hòa trong trái cây rất tốt
cho cơ thể của bạn.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<b><span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">5. Trái cây đối với
sức khỏe</span></b><span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Ăn trái cây giúp chống
oxi hóa và chống lão hóa, đặc biệt vitamin C giúp tăng sức đề kháng bảo vệ cơ
thể khỏi nhiều bệnh và cũng giúp cải thiện khả năng miễn dịch của bạn.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<b><span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">6.Trái cây và sự lão
hóa</span></b><span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<span style="color: #141823; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Trài cây giúp kích
thích tái tạo tế bào mới giúp bạn luôn khỏe mạnh, chống lão hóa. Chính vì thế
muốn có được làn da khỏe đẹp theo thời gian bạn đừng quên trái cây hàng ngày
nhé.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.15pt; margin-bottom: 7.5pt;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Đường dây nóng: 0907
28 55 46</span></b><span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>

TÁC DỤNG CỦA TRÁI CÂY VỚI SỨC KHỎE

TÁC DỤNG CỦA TRÁI CÂY VỚI SỨC KHỎE Chúng ta đều biết trái cây có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, trái cây cung cấp vitamin và h...

Đọc thêm »

Công Dụng Tuyệt Vời Của Qủa Gấc

<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="background: white; color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Công Dụng Tuyệt Vời Của Qủa Gấc<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; text-rendering: optimizeLegibility; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.00392157) 1px 1px 1px;"></span></span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"></span><br />
<span style="background: white; color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br />
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #555555; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; text-rendering: optimizeLegibility; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.00392157) 1px 1px 1px;">Gấc là một loại quả quen thuộc
và được trồng ở khắp cả nước, bên cạnh công dụng của gấc qua món ăn đó là xôi gấc
thì loại quả còn có tác dụng chữa bệnh và làm đẹp.</span></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;">Quả gấc có tên khoa học là Momordica cochinchinensis
thuộc họ bầu bí nhưng sống rất dài. Hoa có sắc vàng. Quả hình tròn, sắc xanh,
khi chín chuyển sang đỏ cam. Vỏ gấc có gai rậm.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitF0F_w5JByizURrUf2w_23OP5Gr4ZorChdEthh-Xh7IQn4icUSVzJ95271KyMQGuBYS59VxkaQrh4VSDuOMwFCCrpte8xIzo7Wyv0ejp9IDc0hxQoXBYPxakjV6An9GsgdR6rxqYHkScN/s1600/aaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitF0F_w5JByizURrUf2w_23OP5Gr4ZorChdEthh-Xh7IQn4icUSVzJ95271KyMQGuBYS59VxkaQrh4VSDuOMwFCCrpte8xIzo7Wyv0ejp9IDc0hxQoXBYPxakjV6An9GsgdR6rxqYHkScN/s400/aaa.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span><br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghz7IxxmtM4fIv1guJdXHpL8VKw_HJ8-P5kyNrlx40FyWAn-9m_EQKe9GMFhMy4pNwL36AzOjWv_OcpX9GApy62js5nxY_lePhpnl6ZOpuL8nXVoZWZ5SXEfDsg8io462Qdv6akpy63878/s1600/aaa.jpg" imageanchor="1" style="outline: none; transition: all 0.2s ease-in-out;"><span style="color: #ef4423; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"></span></a><span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Bổ ra mỗi
trái thường có sáu múi, thịt gấc màu đỏ cam, hạt màu nâu thẫm. Ở Việt Nam có
khoảng 3 loài thường gọi là gấc nếp, gấc tẻ và gấc lai.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Cây được
trồng khắp nơi trên đất nước ta. Mùa hoa vào tháng 6 - 8. Thu hoạch quả vào
tháng 9 - 12. Nhân dân thường lấy cùi ruột quả đồ xôi, bóc lấy lớp màng hạt để
chế dầu, còn hạt đem phơi hay sấy khô để dùng làm thuốc.<o:p></o:p></span></div>
<h2 style="background: white; font-stretch: normal; margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; text-rendering: optimizeLegibility; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.00392157) 1px 1px 1px;"><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Công dụng làm đẹp và chữa bệnh
từ quả gấc:</span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></h2>
<h2 style="background: white; font-stretch: normal; margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; text-rendering: optimizeLegibility; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.00392157) 1px 1px 1px;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal;">Trị mụn trứng
cá, giúp da sáng mịn</span><o:p></o:p></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Cùi quả
gấc chín lượng vừa đủ, dằm nhuyễn, thêm vài giọt nước cốt chanh. Rửa sạch mặt,
bôi hỗn hợp đó lên mặt, để khoảng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Tác dụng
dưỡng da, trị mụn trứng cá rất tốt.<o:p></o:p></span></div>
<h4 style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background: white; font-stretch: normal; line-height: 17.25pt; margin-top: 0in; text-rendering: optimizeLegibility; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.00392157) 1px 1px 1px;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; text-rendering: optimizeLegibility; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.00392157) 1px 1px 1px;"><span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; font-weight: normal;">Giảm
cholesterol</span><o:p></o:p></span></h4>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Theo
tin tức trên báo Sức khỏe và Đời sống, gấc được xem là loại thực phẩm tốt cho
những người thừa cholesterol trong máu. Nếu sử dụng gấc thường xuyên và liên tục,
bạn và gia đình sẽ giảm được lượng cholesterol không mong muốn, làm bền thành mạch,
chống xơ vữa động mạch, từ đó chống tai biến, mang lại cho bạn hệ tuần hoàn khỏe
mạnh, tốt cho tim, chống các bệnh tim mạch, tai biến, tăng cường tuổi thọ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; text-rendering: optimizeLegibility; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.00392157) 1px 1px 1px;">Tăng cường thị lực và làm đẹp
da</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Gấc có
chứa nhiều vitamin A nên rất tốt cho mắt, giúp làm sáng mắt và chữa một số bệnh
liên quan tới mắt. Nhiều nghiên cứu đã khẳng định gấc và dầu gấc được xem là thực
phẩm hàng đầu trong việc làm da mịn màng, trắng hồng bởi thành phần của gấc và
dầu gấc bao gồm β-Caroten (tiền vitamin A) cao gấp 1,8 lần so với dầu gan cá
thu, 15 lần so với cà rốt, là β-caroten thiên nhiên thuần tuý nên có tác dụng
chống lão hoá mạnh nhất đồng thời bổ sung nguồn vitamin A giúp duy trì một làn
da khỏe mạnh, mềm mại và và mịn màng, tăng độ đàn hồi và độ ẩm cho da.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; text-rendering: optimizeLegibility; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.00392157) 1px 1px 1px;">Tốt cho hệ tiêu hóa</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Các món
ăn từ gấc không chỉ ngon, đầy màu sắc mà còn nhuận tràng chống táo bón tốt cho
hệ tiêu hóa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; text-rendering: optimizeLegibility; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.00392157) 1px 1px 1px;">Tốt cho tim mạch</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.25pt;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Dầu gấc
có tác dụng làm giảm LDL cholesterol, làm bền thành mạch, chống xơ vữa động mạch,
từ đó chống tai biến. Mang lại cho bạn hệ tuần hoàn khỏe mạnh, tốt cho tim, người
bị mắc bệnh tiểu đường. Chống các bệnh tim mạch, góp phần chống tai biến, tăng
cường tuổi thọ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">st<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Đường
dây nóng: 0907 28 55 46</span></b><span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>

Công Dụng Tuyệt Vời Của Qủa Gấc

Công Dụng Tuyệt Vời Của Qủa Gấc Gấc là một loại quả quen thuộc và được trồng ở khắp cả nước, bên cạnh công dụng của gấc qua món ăn...

Đọc thêm »

TRÀ CHÙM NGÂY - BÍ QUYẾT CUNG CẤP 90 DƯỠNG CHẤT MỖI NGÀY

<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 26.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; text-transform: uppercase;">TRÀ CHÙM NGÂY - BÍ QUYẾT CUNG CẤP 90
DƯỠNG CHẤT MỖI NGÀY</span></b><span style="color: #0070c0; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; text-transform: uppercase;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span style="color: windowtext; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"></span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPZOc9YOeiMx6anVlxI40xtf2xRW8bxVQYZP-IeFFN4TV84oSdPesjz9D5t7t0bBvGHEsf6TMIng1rWsTVE7663VQ_-ZE74PyksT2Ld-PmYEFJotLaOExAz-61w5AnyTSOy9Zb29K8wa8/s1600/image-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPZOc9YOeiMx6anVlxI40xtf2xRW8bxVQYZP-IeFFN4TV84oSdPesjz9D5t7t0bBvGHEsf6TMIng1rWsTVE7663VQ_-ZE74PyksT2Ld-PmYEFJotLaOExAz-61w5AnyTSOy9Zb29K8wa8/s400/image-2.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Làm
sao để ăn đủ 40 chất một ngày?</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Cơ
thể con người đòi hỏi phải cung cấp đủ hơn 40 chất dinh
dưỡng thiết yếu để duy trì một sức khỏe tốt. Tương đương mỗi
ngày cần phải ăn trên 20 loại thực phẩm khác nhau. Điều này gần như là không
thể đối với tất cả chúng ta. Nhưng nếu biết lập thực đơn thông minh,  và
chọn những sản phẩm dinh dưỡng bổ sung đúng cách , bạn vẫn có thể làm
được. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Chúng
ta không thể đủ thời gian, tiền bạc, công sức cũng như dạ dày để chứa đến 20
loại thực phẩm. Vì vậy, bắt đầu từ ngày hôm nay hãy lên một “thực đơn thông
minh” cho cả gia đình bạn. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Theo
lời khuyên của chuyên gia, một bữa ăn nên có 5 món để đảm bảo năng lượng cần
thiết và đủ vi chất cho mọi hoạt động sống của cơ thể:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 41.7pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">    
</span></span><i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Món sa lát</span></i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 41.7pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">    
</span></span><i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Món giàu đạm
béo</span></i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 41.7pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">    
</span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> <i>Món canh</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 41.7pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">    
</span></span><i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Chất bột đường</span></i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 41.7pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">    
</span></span><i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Món tráng miệng</span></i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Ăn
uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sắc đẹp của người phụ nữ. Các chuyên gia
da liễu coi làn da là tấm gương phản ánh tình trạng của bộ máy tiêu hóa. Ăn
uống đủ, tiêu hóa tốt thì da dẻ mịn màng. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Các
axid béo không no (vitamin F) bảo vệ da mịn màng, giúp da giữ được độ căng và
đàn hồi cần thiết, làm chị em trẻ ra, có nhiều trong các loại dầu ăn, ngô, lạc,
vừng, cá... Chị em nào ăn mặn thì mi mắt trên và mi mắt dưới thường bị giữ
nước, làm cho mắt sưng mọng, trông lờ đờ, nặng nề. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Đạm
là chất dinh dưỡng xếp hàng đầu để giữ vẻ đẹp. Ăn thiếu đạm, cơ xương kém phát
triển, người thiếu máu, xanh xao, kinh nguyệt không đều, da khô, tóc cứng không
mượt, môi nhợt nhạt, người luôn có cảm giác mệt mỏi, vóc dáng gầy yếu, uể
oải. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Nước
cũng rất quan trọng với cơ thể, giúp tiêu hóa được tốt hơn, duy trì nhiệt độ cơ
thể, và bài tiết các chất thải từ quá trình chuyển hóa. Tuy  nhiên , các
bạn hãy tận dụng cơ hội này , thay vì chỉ giải khát hãy dùng nước kết hợp với
trà chùm ngây sẽ vô cùng có lợi cho bạn và cả nhà. /.<o:p></o:p></span></div>